Het lijkt soms of groene sapjes alleen met spinazie of boerenkool gemaakt kunnen worden. Dat is natuurlijk niet zo. Je kan verse groene sapjes eigenlijk met alle mogelijke groentes, fruit, zaden en noten maken en in alle mogelijke combinaties.
De ene smaak past natuurlijk beter bij de andere en het bittere van groene groentes kan vaak gemaskeerd worden met lekker gezond en zoet fruit. Dit verse groene sapje recept is ontzettend lekker op een warme dag. Dorstlessend, supergezond en ontzettend lekker.
Je kan een verse ananas nemen, maar ook al gesneden ananas. Let er wel op dat er dan niet heel veel andere stoffen toegevoegd zijn, denk dan bijvoorbeeld aan siroop en andere suikers. Schil de gember en doe alles behalve de chiazaadjes in de juicer. Je kan de chiazaadjes vooraf wellen, maar dit recept is heel geschikt om te bewaren of voor onderweg en dan welt het chiazaad vanzelf.
Als je een gladde massa hebt, dan proef je het sap.
Lust je het net iets zoeter? Voeg dan nog wat honing toe. In de zomer is dit sapje ook heel erg lekker met ijsblokjes.