Dit recept voor een vers, groen sapje is ontzettend goed om vocht af te drijven. Jouw vochthuishouding is ontzettend belangrijk voor een gezond lichaam. Dit rode groene sapje is niet alleen gezond, maar ook erg lekker.
Je kan er ook een smoothie van maken door het water te vervangen met amandelmelk. Dan is het een heerlijk tussendoortje, of je kan het als ontbijtdrank drinken. Serveer het met lekker veel ijs zodat het in de zomer extra fris en dorstlessend is.
Snijd de uiteindes van de komkommer en haal het klokhuis uit de appel. Je kan de chiazaadjes wellen of zo toevoegen. Houd ze in ieder geval apart. Doe de rest in de juicer en laat het juicen tot het een gladde massa is.
Proef of je het nog wat zoeter wil maken en voeg honing toe als dat zo is. Je kan ook nog wat water toevoegen als je het liever wat zoeter hebt. Voeg als laatste de chiazaadjes toe en roer alles nog een keer goed door.
Je kan een reep bleekselderij en een reep komkommer als garnering toevoegen.