Juice
1
15
Appel en limoen zijn lekker samen. De spinazie maakt het nog gezonder en de gember geeft het een hele lekkere kick. Daarnaast ondersteunen ze elkaar ook nog eens geweldig. De voedingsstoffen die erin zitten dan. De vitamine C zorgt ervoor dat het ijzer beter door jouw lichaam wordt opgenomen. Dat doen de appel, de limoen en de spinazie samen. De gember en de honing werken ook ondersteunend samen en zo heb je dus een supergezond vers groen sapje.
Het is een heel eenvoudig en snel recept om te maken en het werkt het beste op een nuchtere maag. Ideaal om te maken voor bij jouw ontbijt dus.
Dit recept is ook lekker snel klaar. Haal het klokhuis uit de appel. Snijd de eindjes van de komkommer. Schil de limoenen en de gember en doe alles in jouw juicer. Juice het tot je een glad sapje hebt. Je kan wat water toevoegen als je het liever nog dunner hebt.
Proef of het naar smaak is. Je kan eventueel nog wat limoensap of honing toevoegen. Serveer het in een groot glas met ijsblokjes. Je kan een reep komkommer als garnering toevoegen.
