/ Recepten / Gember Groen Sapje

Gember Groen Sapje

Boodschappenlijst

  • 5 centimeter gember
  • 1 komkommer
  • 1 stengel bleekselderij
  • 2 groene appels
  • 1 flinke handvol boerenkool
  • Eventueel wat honing
  • Eventueel wat kaneel

Ook gember is een superfood en het heeft allerhande gezondheidsvoordelen dankzij de unieke samenstelling van voedingsstoffen. Dit Gember Groen sapje heeft behoorlijk wat gember. Dat moet je wel lekker vinden. Gelukkig zitten er ook nog andere smaakjes in. Gember en honing zijn een geweldige combinatie. Schroom dus niet om het wat lekkerder te maken met wat zoete honing.

In de winter kan het ook heel erg lekker zijn om er een puntje kaneel in te doen. Ook dit is heel gezond en zeker in combinatie met gember en honing.

Bereiding

Schil de gember en snijd van de komkommer de uiteindes af. Haal het klokhuis uit de appel. Doe alles in jouw juicer tot het een glad sapje is. Voeg dan water toe tot het net zo dun is als jij lekker vindt. Proef hoe het smaakt en voeg dan nog wat honing en eventueel kaneel toe. Dat is vooral met koude dagen erg lekker.

In de zomer zijn ijsblokjes er lekker. Het is een smakelijk en fris, drankje, waar je een lekkere oppepper van krijgt. Je kan het op ieder moment van de dag drinken.