/ Recepten / Appel Met Spinazie Green Juice

Appel Met Spinazie Green Juice

Boodschappenlijst

  • 2 grote handenvol spinazie
  • 2 groene appels
  • 2 centimeter gember
  • 1 limoen
  • Eventueel wat water
  • Eventueel wat honing

Dit recept is makkelijk en snel gemaakt. Je hebt er niet veel ingrediënten voor nodig. Het is evengoed hartstikke gezond en ook nog eens erg lekker. Je kan het als ontbijt drinken of als gezond tussendoortje.

In de zomer is dit groene sapje ook nog eens een gezonde dorstlesser. Je hoeft er alleen maar ijsblokjes aan toe te voegen en je hebt een heerlijk, fris, drankje. Ook voor kinderen die geen groentes willen eten, is dit een hele smakelijke oplossing.

Bereiding

Haal het klokhuis uit de appels en schil de gember en de limoen. Doe alles in jouw juicer en laat het juicen tot je een mooie, gladde massa hebt. Proef even of het naar smaak is en voeg eventueel wat honing toe om het ietsje zoeter te maken. Je kan ook water toevoegen om het verse, groene sapje wat dunner te maken. Schenk het in een groot glas en voeg met warm weer ijsblokjes toe.

In plaats van water kan je ook verse appelsap of sinaasappelsap gebruiken. Dat maakt het vooral voor kinderen een heel stuk lekkerder.