Juice
2
20
Appel en gember is een verrassend lekkere combinatie. Fris met een kick. En de andere ingrediënten geven er niet alleen nog meer smaak aan, maar maken het nog gezonder. Dit recept zit vol met gezonde voedingsstoffen. Een groot deel van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid en het is een geweldige toevoeging aan jouw normale dieet.
Je kan dit drankje heel goed als ontbijt drinken. De voedingsstoffen worden beter opgenomen door jouw lichaam op een nuchtere maag.
Schil de gember en de limoenen en haal het vruchtvlees uit de avocado. Snij de uiteindes van de komkommers en haal het klokhuis uit de appels. Doe alles in een juicer en wacht tot het een fijn, glad sapje is. Dankzij de avocado zal het lekker smeuïg zijn. Proef of het lekker smaakt en voeg eventueel nog wat honing toe als je het wat zoeter lust.
Heb je liever een dunner sapje? Dan kan je nog wat ijswater toevoegen en nog even juicen. Serveer het met ijsblokjes in een groot glas. Je kan een stukje groene selderij als garnering gebruiken.
